Nogle forveksler læsebriller med blue light briller, men selvom de begge hjælper dig med at se bedre, har de forskellige formål. Hvis du oplever trætte øjne, hovedpine eller har svært ved at fokusere, kan det være tid til at vælge den rette type brille. Men hvad er egentlig forskellen på læsebriller og blue light briller? Lad os dykke ned i detaljerne.
Hvad er læsebriller?
Læsebriller er briller, der er designet til at hjælpe mennesker med at se bedre på nært hold, især når de læser eller udfører andre opgaver, der kræver fokus på objekter tæt på øjnene. Disse briller har en positiv styrke (forstørrelse).
Læsebriller benyttes oftest af folk, der normalt ikke bruger briller til synskorrektion, men oplever vanskeligheder med at se ting på tæt hold på grund af aldersrelaterede ændringer i øjets linse. Denne tilstand kaldes alderssyn (presbyopi) og forekommer som regel, når man når en vis alder, ofte i 40’erne eller 50’erne. Med alderssyn mister øjet gradvist evnen til at fokusere på nært hold, hvilket gør det vanskeligt at læse, arbejde på computeren eller udføre andre opgaver, hvor man skal se noget tæt på.
Fordele ved læsebriller
- Reducerer øjenbelastning og træthed ved læsning
- Gør små tekster og detaljer lettere at læse
- Beskytter øjnene mod anstrengelse og ubehag
- Findes i mange forskellige styrker og designs
Hos læsebrillen.dk finder du et bredt udvalg af læsebriller i forskellige styrker og stilarter. Uanset om du foretrækker runde, firkantede eller klassiske designs, er der noget for enhver smag.
Hvad er blue light briller?
Blue light briller, også kendt som anti blue light briller eller blue light skærmbriller, er designet til at reducere de negative effekter af blåt lys, som udsendes fra digitale skærme som computere, tablets og smartphones. Disse briller har speciallinser, der filtrerer eller blokerer det blå lys, hvilket mindsker risikoen for digital øjenbelastning.
Fordele ved blue light briller
- Reducerer træthed i øjnene ved skærmarbejde
- Mindsker risikoen for hovedpine og spændinger i nakke og skuldre
- Forbedrer søvnkvaliteten ved at reducere blåt lys om aftenen
- Beskytter mod potentielle øjenskader forårsaget af langvarig skærmbrug
Blue light briller fås både med og uden styrke, så uanset om du allerede bruger briller eller ej, kan du finde en model, der passer til dine behov.
Hvornår skal du vælge læsebriller, og hvornår skal du vælge blue light briller?
Det afhænger af dit behov. Her er en hurtig oversigt:
| Situation | Læsebriller | Blue light briller |
| Læser bøger, aviser eller dokumenter tæt på | ✅ | ❌ |
| Arbejder foran en computer i mange timer | ❌ | ✅ |
| Oplever hovedpine eller trætte øjne efter skærmbrug | ❌ | ✅ |
| Har problemer med at fokusere på små bogstaver | ✅ | ❌ |
| Ønsker at reducere eksponering for blåt lys | ❌ | ✅ |
Hvis du både læser meget og bruger tid foran en skærm, kan en kombination af læsebriller og blue light briller være den bedste løsning.
Kan man bruge læsebriller som blue light briller?
Det korte svar er nej. Læsebriller er ikke optimeret til skærmafbilledning, da skærme ofte befinder sig længere væk end den typiske læseafstand. Hvis du bruger læsebriller foran en skærm i længere tid, kan du opleve anstrengte øjne og ubehag.
Omvendt vil blue light briller ikke give nok forstørrelse til, at du kan læse små bogstaver på papir komfortabelt.
Hvilke briller passer bedst til dig?
Hvis du primært læser fysiske bøger eller dokumenter, er læsebriller det oplagte valg. Hvis du derimod arbejder meget foran en computer, tablet eller mobil, bør du overveje blue light briller med blåt lys-filter.